皆様こんにちわ。いつも寿光園のブログをご覧くださり、ありがとうございます。遅くなりましたが1月13日に新年交礼会を行いましたのでその様子をご覧いただこうと思います。
まずは挨拶からの乾杯でスタートです、新年会が始まりますよー(^-^)
お昼ご飯も特別メニューです！さぁ皆でいただきましょう！
獅子舞に噛まれたい人(^^)/~~~
今年出産予定の栄養士さんです。元気な子が生まれます様に・・・m(__)m
噛まれた後は獅子舞と記念撮影(*^^)v
今年もご利用様者と一緒に楽しく過ごしたいですね。
担当：あいた
こんにちは!
今日は節分ですね。
節分と言えば豆まき、恵方巻、けんちん汁……
何故かすぐ食べものを思い浮かべてしまいます…(*_*)
寿光園では鮭のちらし寿司を提供させて頂きました!
皆さん喜んでくれていたら嬉しいです(^^)
では来週の献立です
給食担当：こばやし
こんにちは！
もう1月の最終週になりますね、早い……
先日行われた新年交礼会のお食事、載せるの忘れておりまして…
このようなお食事を提供させていただきました！
折詰の中身は茶碗蒸し、鰊の甘露煮、鶏八幡巻、黒豆、数の子……etc
お正月らしいお料理が沢山入っていました。
皆さん「美味しいです」「お腹いっぱいになりました」ととても満足いただけたようです。
わたしも皆さんの笑顔がみられてとっても嬉しかったです(/・ω・)/
今年も笑顔いっぱいで過ごしていきたいですね！
では来週の献立です(-ω-)/
給食担当：こばやし
こんにちは~
最近はぐっと冷え込みが厳しいですね…
気温が低くなることで、体温も下がり免疫力が下がって風邪をひきやすくなります。
体温を上げるには規則正しい生活、バランスの良い食事、運動習慣を心掛けることが大切です。
……とは言えなかなか難しいですよね。
自分の出来ることから少しずつ始めてみるのも良いかもしれません。
除雪もいい運動になります。
お食事では肉やお魚などのたんぱく質、
体を温めると言えばネギや生姜などを思い出すかもしれません。
ですがその他にもにらや人参、ほうれん草などの色の濃い野菜、根菜などが体温を上げるのを助けてくれます。
その他にもヨーグルトや味噌などの発酵食品もおすすめです!
個人的にはお鍋やスープなどが簡単で手っ取り早いのでよく作っています。
思い出した時にでもぜひ気にしてみて下さい(^-^)
では来週の献立です
給食担当：こばやし
