介護予防運動教室

週末から全国的に暑い日が続いていますが、富良野も例外でなく暑い( ﾟДﾟ)
北海道って梅雨ないはずですけど、ジメっとする毎日です。
今日も体操いってみましょう。

ふらの西病院の理学療法士・奈良先生の介護予防運動教室です。
予防の体操ってキツイ( ;∀;)
全身の筋肉を順番に使っていきます。

90分頑張りました(^^)/
職員も筋力が低下しないように気をつけて行きましょう。

園前のラベンダーが見頃です(^^♪
風でふわっといい香りしますよ。

ブログ担当：もぎ